日本自我隔离饮食怎么样日本自我隔离饮食的优缺点优点1. 营养均衡：日本自我隔离饮食注重营养均衡，食物种类丰富，包括米饭、蔬菜、水果、肉类、鱼类等，保证身体所需的各种营养素。2. 口感独特：日本自我隔离饮食的口味独特，有很多精美的菜品，如寿司、生鱼片、拉面等，不仅...